rit 9 maart - 'leweroute' groen - groen - blauw - stuk aalst rood - alles in de regen en veel wind

op zoek nor de blauwe rit van de leeuweroute: ni goe gekommen dus
vertrokken via dender tot in liedekerke, vervolgens groen blijven volgen, doch afslag blauw niet zien ston (rond punt beneden on velo beque) dus, groen blijven volgen richting centrum welle, daar groen opgepikt terug tot, jawel terug via dender naar liedekerke tot aan de sporthallen van denderleeuw, daar blauw opgepikt. Toen we voor de derde keer op groen uitkwamen zijn we dan maar terug naar huis gegaan via aansluiting op de roden toer.

leweroute wel plezant veel klein strotjes tussen de huizen enzo, mor noste keer wel een logischer plan van aanpak bezien om de beide routes op een efficiente manier te rijden

odo : 59 km - 3u15
av : 18.7 km/h
top : 44 km/h
av hr : 162
top hr : 188
3200 Kcal

13 3 2008 aalst root
59 min
avhr 157
tophr 180

16 maart 2008 - haaltert alle kleuren begost ont spoor in trijen, ten stukske groen van dleeuw zu nor uis. frein kapot gereden bleek ten achteraf. stukken besteld, wachten gilzeker tot woensdag

mee wimmen en vossenn

modder : zwart (gelek de koleren van de skipistes)

odo : 45 km - 3u
av : 15 km/h
top : 60 km/h
av hr : 162
top hr : 188
3300 Kcal